Nya Rutiner is back! 2021 blev kanske inte som önskat. Rutiner har blivit rubbade av sjukdomar och vab. Kylskåp och skafferi har varit farligt nära i hemmakontoret. Träningen har kanske uteblivit pga rädsla för att gå till gym. Semestern är slut och vad passar då inte bättre...
Träna med kollegorna Tilling Träning och Livskraft kan nu stolt meddela att vi börjar med företagsträning. Just nu är det många som arbetar hemifrån. För många innebär det försämrad ergonomi och minskad vardagsmotion. Alla vet att smart träning förebygger förslitningsskador. Motion stärker också koncentrationsförmågan och minnet tack...
Som ni vet har den nya lagen trätt i kraft. För att vi ska kunna fortsätta hålla öppet måste vi alla hjälpas åt. Barn som är i ålder där de springer omkring bör stanna hemma för att undvika trängsel och allt för många i gymmet. Samtliga pass...
Hej. Nya rutiner är tillbaka. För dig som vill komma igång med bra träning och sund kost och framför allt en hållbar livsstil. Då allting utförs digitalt kan vem som helst joina i hela Sverige. No worries för Corona. Den 16/1 drar vi igång med en ny...
PT SMALL GROUP Här är det perfekta tillfället att komma igång med träningen i en mindre och sluten grupp med tanke på den rådande situationen. Gymmet är stängt för övriga medlemmar under denna tid. Män som kvinnor är välkomna. Varannan gång träffar Ni Tilling, varannan Romare. Vi träffas...
BACK ON TRACK IS BACK! Med tanke på rådande tider är detta ett perfekt tillfälle för dig som vill komma igång under eller efter graviditeten. Vi träffas 4 tisdagar i rad med start 5/5 i en grupp om max 6 personer och bebisar är självklart välkomna....
Äntligen är det dags för tävling för er medlemmar! Den 2/11 anordnar vi en teamtävling om 2 där alla kan deltaga. Nivån är "Absolut nybörjare". Under dagen kommer ni att tävla 3 event + en final. Det är begränsat antal platser så tveka inte att göra er...
Den 2/9 kommer Tilling träning och Livskraft höja priserna på samtliga träningskort samt massage och personlig träning. Därför ger jag er nu chansen att shoppa loss innan detta sker. Har ni ett nuvarande träningskort och vill uppgradera detta så passa på redan idag. Det kvittar om...
Hej. Nu är det äntligen dags! Romare och Tilling har gått ihop och skapat något magiskt. Kickstart är för dig som vill kicka igång hösten med bra träning och sund kost. Varken träning eller kost är individanpassat. Ni kommer få tillgång till 8 pass i gymmet och 8 pass...
Äntligen kan jag meddela att Tilling har ändrade öppettider. Detta har jag längtat efter ska ni veta. Nu kan ni träna från 06.00-22.00 på vardagarna och 08.00-18.00 på helgerna. Det som krävs för att kunna nyttja de nya öppettiderna är ett medlemsskap och 2 taggar. Ni som...