Pt Small Group

07 jan Pt Small Group

PT SMALL GROUP

Här är det perfekta tillfället att lära dig mer om de olika baslyften samt utveckla din teknik. Män som kvinnor är välkomna. Barn får dock inte vistas på träningsytan under passet. Varannan gång träffar Ni Tilling och varannan Romare.

Vi träffas 6 gånger i en grupp om minst 3 och max 6 personer. Vid varje tillfälle fokuserar vi på 1 lyft samt assisterande övningar och passet varar i 75 minuter. Övningarna som gås igenom är Knäböj, Bänkpress, Marklyft, Stöt (frivändning + överstöt) och Ryck.

Start 10/2 och avslut 16/3 kl 19.00-20.15.

Pris 2500:-

För att kursen ska bli av krävs minst 3 anmälningar och senaste anmälningsdagen är 3/2 till info@tillingtraning.se

OBS! Anmälan är bindande. Fakturering sker när det är 3 st anmälningar.

Hälsningar Romare och Tilling

Comments

comments